고혈압(고혈압) 응급처치 방법
이 지점을 마사지하고 누르면 혈압을 낮출 수 있습니다.
기갑 -C7 은 가장 돌출된 경추입니다. 시계 반대 방향으로 마사지 한 다음 척추를 따라 손을 내리면 이러한 조작으로 혈압이 감소합니다.
(따라서 시계방향으로 마사지를 하면 올라갑니다! 그래서 문맹으로 마사지를 하면 혈압이 자주 올라갑니다!)
귓불 아래에 숨겨진 지점에서 쇄골 중앙까지 이어집니다. 그러나 누르거나 마사지해서는 안되며 매우 부드럽게 쓰다듬어주십시오. 거의 감지할 수 없는 움직임) 위에서 아래로; 목은 손가락 패드로만 거의 건드리지 않습니다. 한쪽에서 10회 반복한 다음 다른 쪽으로 전환합니다.
이 점은 귀에서 코 쪽으로 0.5cm 떨어진 귓불의 아래쪽 가장자리 수준의 얼굴에 있습니다.
압력을 빠르게 완화하는 데 도움이 될 2점만 표시한다고 말합니다.
포인트 1. 귓불 아래에 있는 점을 찾으십시오. 이 지점에서 쇄골 중앙까지 내려가는 선을 그립니다(거의 수직선이 됩니다).
압력이 정상화되거나 부분적으로 감소하려면 이 선을 누르거나 누르지 말고 손가락 끝으로 아래로 당기면 됩니다.
손가락 패드만 만지듯이 가볍게 합니다.
한쪽 머리를 쓰다듬어주는 것을 10회 반복한 후 반대쪽으로 바꿔줍니다.
포인트 2. 얼굴에는 귓불의 가장자리 높이에 귀에서 코 쪽으로 0.5cm 높이에 위치한 점이 있습니다. 이 지점은 1분 동안 마사지해야 합니다. 점에 대한 압력의 정도는 강해야 하지만 통증을 유발해서는 안 됩니다.
혈압의 증가는 두통(종종 머리 뒤에서 발생), 현기증, 소음 또는 귀울림, 심계항진 및 불면증의 형태로 나타납니다. 이러한 증상이 나타나면 의사와 상담해야 합니다.
처방된 치료 외에 지압을 시행할 수 있습니다.
다양한 포인트 그룹에 노출되어야만 혈압을 낮출 수 있습니다. 첫 번째 포인트 그룹은 코스의 홀수일에 마사지됩니다(그림 참조). 4번과 11번 지점은 1분간 진동과 함께 깊은 압력을 사용하여 흥미로운 방법으로 마사지합니다.
이것은 전반적인 상태의 개선과 혈압 감소로 이어질 것입니다. 이 그룹의 나머지 부분은 느린 속도로 회전하면서 가벼운 압력을 가하여 표시된 순서대로 진정 방법으로 마사지합니다.
고혈압에 대한 포인트
1점(백회) , 비대칭으로 정수리와(parietal fossa)에서 두피 가장자리 위 5촌 앞정중선에 위치한다. 앉은 자세에서 마사지합니다.
포인트 2(풍부) , 비대칭, 후두부 아래 두피 경계 위 3cm 뒤쪽 정중선에 위치. 앉은 자세에서 마사지합니다.
Point 3 (jian-jing) , 대칭, 견갑골의 극상근 중앙 뒤쪽에 위치. 다른 사람이 오른손을 귀하의 오른쪽 어깨에 얹거나(또는 왼쪽 어깨에 왼손을 얹으면) 검지가 점 위에 놓이게 됩니다. 상대방은 앉은 자세에서 왼쪽과 오른쪽을 동시에 마사지하거나 약간 앞으로 기울이거나 엎드려서 마사지해야 합니다.
4점(리구) 은 대칭이고, 앞다리의 앞쪽 표면에서 발목 안쪽에서 위로 5촌, 경골 안쪽 가장자리에 있습니다. 앉은 자세에서 다리를 쭉 뻗은 상태에서 좌우를 동시에 마사지합니다.
대칭적인 점 5(qu-chi)는 팔꿈치에서 팔을 구부렸을 때 형성되는 접힘의 끝, 엄지 옆에 위치합니다. 앉은 자세에서 오른쪽과 왼쪽을 번갈아 마사지하고 반쯤 구부린 팔을 손바닥이 아래로 향하게 하여 테이블 위에 놓습니다.
제6점(신수) 은 대칭으로 뒤정중선에서 11/2촌 떨어져서 제5흉추와 제6흉추의 가시돌기 사이의 간격 수준에 있습니다. 상대방은 앉은 자세에서 왼쪽과 오른쪽을 동시에 마사지하거나 약간 앞으로 기울이거나 엎드려서 마사지해야 합니다.
제7점(게슈) 은 대칭이며, 뒤쪽 정중선에서 7촌과 8심의 가시돌기 사이의 간격 수준에서 11/2촌 떨어져 있습니다. 포인트 6과 유사하게 마사지하십시오.
제8점(신수) 은 대칭으로 후정중선에서 11/2촌 떨어져 제2요추와 제3요추의 가시돌기 사이의 간격 수준에 있습니다. 포인트 6과 유사하게 마사지하십시오.
9점(삼음교) 은 대칭이며 안쪽 발목 위 3촌 아래 다리에 위치합니다. 앉은 자세에서 좌우를 동시에 마사지합니다. 이 지점을 마사지하면 최대 및 최소 혈압이 모두 낮아집니다.
10점(주병) 은 대칭이며, 발목 안쪽에서 5촌 위아래 다리에 위치합니다. 앉은 자세에서 좌우를 동시에 마사지합니다.
11번점(용권) 은 대칭으로 손가락을 구부렸을 때 생기는 구멍의 발바닥면에 위치한다. 앉은 자세에서 오른쪽과 왼쪽을 번갈아가며 마사지합니다. 이 지점은 2시간마다 마사지됩니다.
두 번째 포인트 그룹은 코스의 짝수일에 마사지됩니다(그림 참조).
고혈압에 대한 포인트
제12점(tun-li) 은 대칭이며, 팔뚝 앞면의 힘줄 사이 손목 가운데 주름 위 1촌에 위치합니다. 앉은 자세에서 오른쪽과 왼쪽을 번갈아 마사지하고 손바닥이 위로 향하게 손을 테이블 위에 놓습니다.
제13점(청릉) 은 대칭이고 어깨에서 팔꿈치 위 3촌, 이두근 안쪽 가장자리에 있습니다. 앉은 자세에서 좌우 번갈아가며 마사지합니다.
포인트 14 (zhan-gu) , 대칭, 발 아치의 중간에 위치. 앉은 자세에서 좌우를 동시에 마사지합니다.
포인트 15 (zhao-hai) , 대칭, 지느러미와 발바닥 표면의 경계에 안쪽 발목 아래 발에 있습니다. 포인트 14와 유사하게 마사지하십시오.
제16점(내관) 은 대칭이며, 팔뚝 전면의 힘줄 사이, 손목의 중간 주름 위 2촌에 위치합니다. 앉은 자세에서 오른쪽과 왼쪽을 번갈아 마사지하고 손바닥이 위로 향하게 손을 테이블 위에 놓습니다.
점 17 (da-lin) , 대칭, 힘줄 사이의 손목 전면에 위치합니다. 포인트 16과 유사하게 마사지하십시오. 고대 동양 의학에 따르면이 포인트의 마사지는 최소 혈압을 감소시킵니다. 그러나 이 날 마사지를 받은 일반 포인트 그룹에서 제외되어서는 안 됩니다.
제18점 은 대칭으로 앞정중선에서 배꼽과 4촌 떨어진 곳에 위치한다. 누운 자세에서 좌우를 동시에 마사지하며 이완합니다.
제19점(춘문) 은 대칭이고 앞정중선에서 치골의 위가지 높이로 4촌 떨어져 있다. 포인트 18과 유사하게 마사지하십시오.
포인트 20 (shen-men) 은 대칭이며 중간 주름의 힘줄 사이의 오목한 부분에 있는 손목 전면에 있습니다. 앉은 자세에서 오른쪽과 왼쪽을 번갈아 마사지하고 손바닥이 위로 향하게 손을 테이블 위에 놓습니다. 이 지점을 마사지하면 최대 혈압이 감소합니다.
의사가 처방한 약물 치료와 병행하여 수행한 지압의 영향으로 혈압이 감소한 것을 발견한 경우 의사의 감독하에 주의 깊게 약물 복용을 중단하고 지압을 계속하십시오. 2-4 코스를 2-3일에 1회 체계적으로 혈압을 조절합니다. 질병이 아직 만성화되지 않았다면 지압이 확실한 이점을 가져다줄 것입니다.