트림은 신체의 자연스러운 과정이며 위장에 공기가 축적되어 발생합니다.
그러나 트림이 계속되면 입으로 숨을 많이 쉬거나 식사 중 말을 하거나 껌을 씹는 습관이 있을 때 발생할 수 있는 공기를 많이 삼키는 등 특정 상황의 징후일 수 있습니다.
그리고 탄산음료를 마십니다. 일부 질병은 또한 위식도 역류, 위궤양 및 열공 탈장과 같은 지속적인 트림의 출현을 유발할 수 있습니다. 이러한 경우에는 통증과 위장의 작열감 및 역류와 같은 다른 증상이 나타날 수 있습니다.
일반적으로 탄산음료를 피하는 등 습관의 변화로 트림량을 줄이는 것이 가능하나, ☆☆이러한 트림과 함께 다른 증상이 동반되는 경우에는 소화기내과 전문의와 상의하여 원인을 분석하고 적절한 치료를 받아야 합니다.
최고의 치료. 일부 질병 및 상황은 다음과 같은 지속적인 트림의 출현과 관련될 수 있습니다.
●식사와 관련된 트림증상요인들
. 소화관의 오작동;
. 부적절한 식단;
. 식사 직후에 잠을 자다.
. 호흡곤란;
. 임신;
. 식사 후 흡연.
. 음식을 씹지 않는다.
. 식사 중 말하는 것도 트림의 발생에 기여합니다.
. 많은 양을 너무 빨리 삼킨다.
. 문자 그대로 이동 중에도 서둘러 음식을 흡수합니다.
1. 위식도 역류
역류성 식도염은 위의 내용물이 식도와 입으로 역류하여 위액의 산성으로 인해 작열감, 신맛, 가슴 통증 및 입안의 쓴맛을 유발하는 질환입니다. 여러 번, 이러한 유형의 질병을 가진 사람들은 위 내용물이 식도로 되돌아오는 움직임이 많은 공기를 생성하기 때문에 계속 트림을 합니다.
대처법 : 위액은 산성이 강한 액체로 식도로 역류하면 병변, 궤양이 생길 수 있으므로 이러한 증상이 나타날 경우 소화기내과, pH 등의 검사를 지시하는 것이 중요하다.
모니터링 또는 X-레이, 그리고 예를 들어 산 생성을 억제하는 약물, 위 운동성을 조절하는 데 도움이 되는 약물 및 위 보호제를 포함할 수 있는 치료 적응증. 역류성 식도염 치료 방법에 대해 자세히 알아보십시오.
2. 열공 탈장
열공 탈장이라고도 하는 열공 탈장은 속 쓰림, 작열감, 입안의 쓴맛 및 잦은 트림과 같은 증상을 유발합니다. 이는 비만, 만성 기침 또는 많은 힘이 필요한 과도한 신체 활동으로 인해 발생할 수 있습니다. 이 상태는 위의 식도입구 영역이 확장되어 위액이 식도로 되돌아가서 증상이 시작되기 때문에 발생합니다.
대처법 : 열공 탈장의 증상은 다른 질병의 증상과 매우 유사하므로 위장병 전문의와 상담하여 검사를 통해 원인을 평가하고 치료를 지시하는 것이 필요하며 대부분의 경우 다음을 사용합니다.
제산제, 위 보호제와 같은 증상 완화를 위한 약물, 그리고 어떤 경우에는 탈장을 교정하기 위해 수술이 필요합니다. 열공 탈장의 다른 증상과 지시된 치료법에 대해 알아보십시오.
3. 음식의 종류
특정 음식을 섭취하면 소화 중에 위와 장에 많은 공기가 생성되기 때문에 지속적인 트림과 헛배 부름이 나타날 수 있습니다. 이러한 식품 중 일부는 완두콩이나 콩과 같은 콩류 또는 브로콜리, 양배추, 양배추와 같은 야채일 수 있습니다.
사탕 섭취, 껌 씹는 습관 등도 많은 양의 공기를 섭취하게 하여 지속적인 트림을 유발하고 위액 생성 증가에 기여합니다.
특정 약물 복용(식도와 위 사이의 괄약근 이완): 질산염, 테오필린, 일부 칼슘 채널 차단제.
대처법 : 트림을 자주 하기 때문에 불편함을 느끼는 사람들은 소화에 가스가 많이 발생하는 음식의 섭취를 줄이고 껌을 씹는 것을 피해야 합니다.
4. 위궤양
위궤양 또는 위궤양은 위 내벽에 형성되는 상처의 일종으로 통증, 메스꺼움, 잦은 트림 등의 증상을 유발합니다. 이러한 유형의 질병은 소염제 및 항생제와 같은 특정 약물의 과도한 사용 또는 고산성 음식 및 알코올음료의 과도한 섭취로 인해 발생할 수 있습니다.
이 질병의 정도는 여러 가지가 있으므로 첫 증상이 나타났을 때 위장병 전문의와 상의하여 내시경 검사를 통해 헬리코박터 파일로리 균에 의한 감염 여부를 확인하는 것이 중요합니다. 또는 위장 출혈.
대처법: 위궤양의 증상을 완화하기 위해 영양사가 권장해야 하고 야채, 과일, 탈지유 및 살코기가 풍부한 균형 잡힌 식단이 표시됩니다.
또한 위액이 위를 다치게 하지 않도록 장기간 금식하지 않는 것이 중요하다. 약물 치료는 의사가 지시하며 위산도를 감소시키는 약물 사용으로 구성됩니다. 위염 및 궤양에 대한 식이요법(예제 메뉴 포함)을 참조하십시오.
5. 탄산 및 발효 음료
주로 빨대를 사용하여 청량음료 및 맥주와 같은 탄산 및 발효 음료를 마시면 위장이 공기로 채워져 지속적인 트림을 유발합니다. 이 음료는 구성에 설탕과 이산화탄소 함량이 높으며 섭취하는 동안 위장의 공기 양이 증가합니다. 마찬가지로 과도한 설탕 덕분에 이러한 음료는 당뇨병과 같은 질병의 발병을 유발할 수 있습니다.
대처법 청량음료 섭취를 피해야 합니다. 이렇게 하면 지속적인 트림을 줄이고 다른 질병 발병 위험을 줄일 수 있기 때문입니다. 탄산음료가 건강에 나쁜 이유에 대해 자세히 알아보십시오.
6. 유당 불내증
유당 불내증은 신체가 우유 및 치즈 및 요구르트와 같은 유제품에서 발견되는 설탕을 소화할 수 없기 때문에 발생합니다. 일반적으로 이 상태의 증상은 우유에서 추출한 제품을 섭취한 직후에 나타나며, 이는 복부 경련, 지속적인 트림, 복부 부종 및 헛배부름일 수 있습니다.
진단을 확인하려면 혈액 검사, 대변 검사, 초음파 검사를 요청할 수 있는 위장병 전문의와 상의하거나 더 심각한 경우 장의 생검을 요청할 필요가 있습니다.
대처법: 진단을 확인한 후 의사는 락타아제 효소 기반 약물의 사용을 표시하고 영양사가 모니터링하도록 권장할 수 있습니다. 영양사는 우유가 함유된 제품을 대체할 수 있는 식품으로 식단을 설정할 것입니다. 유당 불내증일 때 피해야 할 음식에 대해 자세히 알아보십시오.
7. 에어로파지아
Aerophagia는 공기를 삼키는 행위입니다. 이것은 음식을 씹을 때, 말을 할 때 또는 입을 통해 숨을 쉴 때 발생합니다. 이 과정이 과도하게 일어나면 지속적인 트림이 발생할 수 있으며, 이는 추잉껌의 사용, 부적합한 보철물 또는 장기간 코가 막힌 경우에 발생할 수 있습니다.
마찬가지로, 매우 빨리 먹거나 일반적으로 성장육으로 알려진 아데노이드 비대와 같이 호흡을 손상시키는 건강 문제가 있는 사람들은 정상보다 더 많은 공기를 삼킬 수 있습니다.
대처법: 호흡곤란의 원인을 찾는 것이 중요합니다. 예를 들어 호흡과 삼키는 동작을 개선하는 데 도움이 되는 언어 치료 세션이 있는 경우가 있습니다.
통증과 함께 트림을 하는 것이 특징인 질병은 즉시 의사에게!!!
대부분의 경우 통증 증후군은 횡격막의 식도 개방 고정 탈장, 식도의 미란/궤양 및 위장으로의 전환 영역과 관련될 수 있습니다. 그러나 또한 심인성 구성 요소를 배제하지 마십시오. 통증 증후군은 트림하는 동안 식도 근육의 경련과 관련될 수 있습니다. 통증과 함께 트림을 하면 즉시 의사의 진찰을 받아야 합니다!
췌장 기능 부전
췌장 기능 부전은 췌장의 만성 염증으로 인해 발생합니다. 결과적으로, 이 기관은 섬유 조직을 발달시키고 자체를 잃습니다. 이것은 결국 음식을 소화시키는 화합물을 생성할 수 없게 됨으로써 당뇨병과 만성 소화 불량으로 이어지는 췌장의 기능 상실을 초래합니다.
이런 식으로 음식 불내증과 음식 자체의 박테리아에 의한 음식 잔류물의 병렬 발효가 위장 수준에서 발생할 수 있으며 악취가 나는 트림을 유발할 수 있는 가스를 생성할 수 있습니다.
트림을 줄이기 위해 해야 할 일
지속적으로 트림을 하는 대부분의 사람들은 심각한 건강 문제가 없으며, 이러한 상황에서는 껌을 씹는 것을 피하거나, 입으로 가득 이야기하거나, 청량음료를 마시는 것과 같은 몇 가지 습관을 바꾸는 것이 필요합니다. 볼도 차와 같은 일부 가정 요법은 이 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
그러나 이러한 증상이 복통, 작열감, 속 쓰림, 메스꺼움 및 구토를 동반하는 경우 가장 적절한 치료를 지시하기 위해 위장병 전문의와 상담해야 합니다. 그리고 지속적인 트림 외에도 대변에 혈액이 있고, 설명할 수 없는 체중 감소 및 발열이 있는 경우 다른 질병의 징후일 수 있으므로 가능한 한 빨리 의사의 진찰을 받는 것이 좋습니다.
만성 트림은 또한 위벽의 염증 또는 일부 위궤양을 유발하는 박테리아인 헬리코박터 파일로리 감염과 관련될 수 있습니 다. 이러한 경우 트림은 속 쓰림이나 복통과 같은 다른 증상을 동반합니다.
다음 권장 사항을 따르면 트림을 줄일 수 있습니다.
• 천천히 먹고 마시십시오. 시간을 들이면 공기를 덜 삼킨 는 데 도움이 됩니다. 식사를 편안한 시간으로 만드십시 오. 스트레스를 받거나 급할 때 음식을 먹으면 삼키는 공 기의 양이 늘어납니다.
• 탄산음료와 맥주를 피하십시오. 그들은 이산화탄소를 방출합니다.
•껌과 알약을 피하십시오. 껌이나 알약을 먹으면 더 자주 삼키게 됩니다. 당신이 삼키는 것 중 일부는 공기입니다. 담배를 피우지 마십시오. 연기를 들이마시면 공기도 들 이마시고 삼킵니다.
• 틀니를 확인하십시오. 틀니가 잘 맞지 않으면 먹고 마실 때 더 많은 공기를 삼킬 수 있습니다.
•. 식사 후에는 짧은 산책을 하십시오. 속 쓰림을 치료합니다. 경미하고 간헐적인 속 쓰림의 경우 처방전 없이 살 수 있는 제산제 또는 기타 치료법이 도움 이 될 수 있습니다. 위식도 역류 질환 은 처방약이나 기타 치료가 필요할 수 있습니다.