경추증은 노인의 노인성 질환일 뿐만 아니라 이 시대 젊은 사람들의 직업병이기도 합니다. , 사실 경추증은 누구나 상상하는 것처럼 단순하지 않고 경증에서 중증까지 경추증의 발달에 많은 신체적 이상이 있을 것입니다.
경추 증후군으로도 알려진 경추증은 경추 골관절염, 비후성 척추염, 경추 신경근 증후군입니다.
추간판 탈출증의 총칭은 퇴행성 병리학적 변화에 기초한 질환입니다. 주로 경추와 그 주변 연조직(예: 경추원판, 후종인대, 황색인대, 척수초)의 병리학적 변화에 의해 발생하며, 인접한 척수, 신경, 혈관 등을 자극하거나 압박합니다.
경추증은 흔한 임상증상으로 많은 사람들이 경추증으로 고민하고 있다. 남녀의 발생률은 동일하며 주로 30~50세의 성인에서 발생하며 최근 수치에 따르면 생활습관의 변화에 따라 경추증의 발병연령이 점점 낮아지는 경향이 있습니다.
경추증에 대한 많은 소인 요인이 있습니다: 나쁜 수면 자세, 부적절한 작업 자세, 부적절한 운동, 두경부 외상, 인후 염증, 춥고 습한 기후 등. 그중에서도 나쁜 자세와 밀접한 관련이 있습니다.
예를 들어, 머리를 숙이고 장시간 독서, 컴퓨터 시청, 머리와 목을 한 고정 자세로 장시간 유지, 침대에서 독서, 차에서 자기, 높은 베개에서 자기 등 추간판 및 주변 인대에 특정 손상을 일으켜 경부 척추증을 유발합니다.
경추증은 원인과 성질에 따라 증상이 다르며 일반적으로 임상적으로 7가지로 분류한다.
1. 경추형 경추증
이러한 경추증은 일상생활에서 가장 흔하게 나타나는 질환으로, 장시간 자세를 유지하는 노약자나 젊은 층에 더 많이 발생하며, 신체적 증상은 비교적 단순하여 목의 움직임에 지장을 주는 느낌, 목 근육, 목 관절 근육에 국부적인 통증, 부종, 통증이 있으며 심한 경우 어깨에도 같은 느낌이 나며 소수의 환자에서 일시적인 상지 증상이 나타날 수 있습니다.
2. 경추성 척수증
이런 종류의 경추증은 가장 심각한 것으로 초기에는 경추 통증도 유발했지만 경추성 척수증은 마사지가 불가능하고 대부분의 환자들도 마음대로 마사지를 하여 상태를 악화시킨다.
초기 증상은 목이 경직되고 사지가 발달하며 척수의 압박이나 허혈로 인해 척수손상과 척수전도장애를 일으키기 쉽고 나중에는 운동장애로 발전하여 빨리 걷고, 솜을 밟는 것 같은 허약함, 근육 위축 등. 이러한 유형의 경추증은 대부분 중년 및 노년층입니다.
3. 교감신경 경추증,
교감신경성 경추증은 매우 광범위하게 침범되며 경추 추간판의 퇴행, 돌출, 비틀림, 불안정성, 더 작은 추간공, 겹친 후관절이 경추 주변의 교감신경을 압박하여 발생하며, 교감신경과 관련된 혈관은 서로 연결되어 있어 경추에 손상을 입게 되면 통증이 지속되어 교감신경이 분비되는데 이때 교감신경이 혈관을 자극하여 혈관경련을 지속적으로 일으켜 혈관이 경련으로 인해 점차 단단해지고 얇아집니다.
이러한 환자는 중년 여성, 특히 오랫동안 사무직에 종사한 여성에게 더 흔하며, 특히 교감성 경추증에 걸리기 쉽습니다. 임상적으로 주요 증상은 경추 통증, 두통, 현기증, 안면 저림, 동계 등이며, 이명, 청력 상실, 불면증 등의 증상도 나타날 수 있다.
경추 관절은 각각 C1-C7이라고 합니다.
C1 손상: 머리, 얼굴, 문제가 있을 것입니다. 환자는 두통, 시력, 기억 상실, 안면 마비 등을 겪을 것입니다.
C2 부상: 눈, 귀, 인후 문제, 환자는 음성 상실, 시야 흐림, 편도선 등을 겪게 됩니다.
C3 손상 : 치아, 삼차신경, 어깨질환, 목통증, 호흡장애, 삼차신경통 등
C4 부상: 팔, 목 근육, 인후 등의 문제, 흉부 압박감, 삼킬 때 이물감, 삼킴 장애 등
C5 손상: 심장, 기관 및 식도의 문제, 심계항진, 심계항진, 숨 가쁨, 식욕 부진 및 삼킴 장애.
C6 손상: 심장, 폐, 팔, 어깨, 목에 문제가 생기고, 두근거림과 숨 가쁨, 팔 저림, 어깨와 목에 통증 등이 나타납니다.
C7 손상: 갑상선, 기관, 심엽, 팔꿈치 점액낭의 문제, 저혈압, 부정맥, 팔 외부 통증, 약지 무감각 및 기타 증상.
4. 경추신경근병증
경 추증성 신경근증이란 경추의 변형, 추간판의 팽창, 관절의 비후 등에 의해 척수에서 분기되어 팔로 향하는 신경의 「신경근」이라는 부분이 압박되어 증상이 일어난 병태를 말한다. 합니다. 주로 팔 통증, 마비, 손가락 마비, 어깨 통증, 견갑골 주위 통증을 유발합니다. 대부분은 좌우 일측성에 증상이 일어납니다. 악화되면 손과 팔의 탈력감, 악력 저하, 팔 근육의 위축도 발생합니다. 대부분의 경 추증성 신경근증에서는 얼굴을 위로 향하면 증상이 악화됩니다. 또한, 고향으로 자면 대부분의 증상이 악화됩니다. 경증의 사람은 소염 진통제의 내복으로 증상이 편해집니다만, 약이 효과가 없는 경우는 수개월부터 1년 이상 어려워, 수면이나 일에 지장을 초래할 수 있습니다. 당원에서는 경 추증성 신경근증에 대해, 원장 오리지널의 신경제압 치료를 실시해, 대부분이 개선하고 있습니다.
5. 척추동맥형 경추증
이러한 경추증의 주요 증상은 어지러움이나 실신이며, 요추관절에 병변이 발생하면 척추동맥이 압박되어 혈액순환장애가 발생하게 되며, 일측성 척추동맥 압박은 허혈 증상을 일으키지 않으나 척추동맥 자체에 이상이 있는 경우 병변이 있어 목을 건강한 쪽으로 돌리면 뚜렷한 증상이 나타난다.
6. 혼합형 경추증
2가지 이상의 유형의 경추증이 동시에 있는 환자.
7. 추간판 탈출증
경추 추간판의 국소 염증 및 과형성은 경추 추간판 앞의 부드러운 돌기가 인근 연조직을 경련으로 자극하여 뇌에 혈액 공급 부족 및 부정맥과 같은 문제를 일으킬 수 있습니다
따라서 경추증을 앓고 있지만 제때 주의를 기울이지 않으면 점차 악화되어 일련의 심각한 문제를 일으킬 가능성이 높습니다.
경추증의 스트레칭 체조
경추증은 목 주위의 근육이 수축하고 경추의 관절과 추간판이 압박되어 통증이 나옵니다. 따라서 경추증을 치료하는 방법으로 근육을 늘리는 스트레칭 체조가 매우 효과적입니다.
앞으로 구부리면 목이 아픈 사람의 스트레칭 체조
목을 구부리면 아픈 경우, 특히 목 뒤쪽의 근육이 굳어 굳어져 버립니다. 그래서 목 뒤쪽의 근육을 늘리는 스트레치 체조를 하면 효과가 있습니다. 상부 승모근과 견갑거근이 뻗어 있기 때문에 스트레칭합니다. 다만, 목의 뒤쪽의 근육을 늘리려고 하면, 통증이 나기 쉽기 때문에, 정면으로 구부리는 것이 아니라, 비스듬히 전에 부드럽게 구부리는 정도가 좋을 것입니다. 한쪽으로 스트레칭합니다. 20~30초 정도 스트레칭하고 3세트 반복합니다.
뒤로 뒤집으면 목이 아픈 사람의 스트레칭 체조
목을 뒤집거나 위를 올려다보면 목이 아픈 사람은 목 앞쪽의 경사근이 굳게 뻗어 있습니다. 바로 위를 향하도록 스트레칭하면 목이 아프기 때문에, 비스듬히 뒤로 부드럽게 쓰러뜨리고, 목 앞의 한쪽 근육을 늘립니다. 그때, 근육을 늘리는 쪽의 쇄골을 한 손으로 밀어 내리면 제대로 된 스트레치 체조가 됩니다. 스트레칭은 대체로 20~30초 정도로, 3세트 실시합시다