만성콩팥손상의 60%는 증상이 나타난다! 위급한 시기를 잡고 노폐물을 배출하라!
만성신장질환을 앓고 있어도 초기에는 신장질환의 증상이 숨겨져 있기 때문에 환자의 80%는 모르고 있으며 요독증과 신부전은 남녀노소 누구에게나 분포할 수 있습니다. 신장 질환의 발병이 숨겨져 있는데 그 단서를 찾는 방법은 무엇입니까?
신장은 주먹만 한 길이의 쌍을 이루는 렌즈 모양의 기관으로 작지만 매우 강력합니다.
신장의 세 가지 기본 기능
1. 소변을 생성하고 대사물을 배설합니다.
2. 체액, 전해질 및 산-염기 체액의 균형을 유지합니다.
3. 내분비 기능.
신장은 신체 내부 환경의 안정성을 유지하는 데 중요한 역할을 한다고 볼 수 있지만 모든 질병은 일정 단계에서 신장 기능을 손상시켜 많은 대사 폐기물이 정상적으로 배설되지 못하게 합니다.
신장이 어느 정도 손상되면 신부전을 일으키지만 그 증상은 감춰져 방치하면 생명을 위협하는 요독증 등의 질병으로 발전한다.
1. 신기능 예비 보상 기간
신기능의 예비보상능력은 매우 강하여 신기능저하 초기에는 증상이 뚜렷하지 않고 신기능 검사도 정상범위 내에서 다소 높게 나타난다.
2. 신부전 단계
사구체 손상이 60% 이상이면 신장의 배설 능력이 손상되고 크레아티닌 요소 질소가 정상 값을 초과합니다. 환자는 빈혈, 피로, 체중 감소, 집중력 부족 등의 증상을 보입니다.
3. 신부전 단계
사구체가 75~95% 손상되면 안정적인 내부 환경을 유지할 수 없게 되어 환자의 증상이 심해지고 야간뇨가 증가하며 혈중 크레아티닌과 혈중요소질소가 크게 증가하며 산증이 발생합니다.
4. 요독증 또는 말기 신부전
사구체 손상이 95% 를 넘으면 심한 오심, 구토, 핍뇨, 부종, 악성고혈압, 심한 빈혈, 피부 가려움증, 입에서 소변 냄새 등의 심각한 임상증상이 나타납니다.
이상에서 신기능의 경미한 손상은 특별히 자명한 증상이 나타나지 않지만, 증상이 분명한 경우에는 손상이 보다 중증인 것을 의미하고 신부전 단계에 이르렀을 가능성이 높습니다.
인체는 유기적인 전체로서 신장은 중요한 배설기관으로서 자체의 구조와 기능의 이상, 다른 장기의 질환이 신장질환을 일으키거나 악화시킵니다.
오랫동안 인후염
인후염은 보통 물을 많이 마시고 더 쉬면 정상으로 돌아올 수 있지만 증상이 완화되지 않고 악화된다면 인후염이 체내 면역 스트레스 반응을 자극해 우발적으로 신장을 다쳤을 가능성이 있습니다.
정상적인 상황에서 매일 사구체를 여과한 후 180L의 1차 소변이 생성되지만 실제로 배설되는 소변은 1% 에 불과합니다.
인후통으로 인한 면역반응이 사구체를 막게 되면 일차소변이 정상적으로 걸러지지 못하고 부종이 발생하게 됩니다.
이때 여과된 소변에 많은 양의 단백질이 포함되어 있으면 소변량이 적으면 단백질이 블록 구조로 응축되어 세뇨관에 축적되어 독성 물질을 형성하여 세뇨관의 괴사 및 탈락을 초래합니다. , 신장 기능을 더욱 손상시키고 무뇨증, 심부전 및 기타 증상을 유발합니다.
설사
여름철에는 잘못된 식습관으로 인해 구토와 설사를 하는 경우가 많으며 이로 인해 탈수, 수분과 염분의 손실이 크며 혈중 농도가 높아지게 됩니다. 이때 신장의 체액량이 감소하여 신장 세뇨관의 괴사를 유발할 수 있습니다.
설사가 발생하면 약간의 가벼운 소금물을 적절하게 추가하여 손실된 수분과 전해질을 보충할 수 있습니다.
어떤 사람들은 소금물을 마신 후 구토를 유도하지만, 일반 물을 조금 마시고 적절하게 장아찌를 먹을 수도 있습니다.
당뇨병과 고혈압
당뇨병성 미세혈관병증은 현재 말기 신질환의 주요 원인인 당뇨병성 신장병증으로 이어질 수 있으며 그 확률은 30-50% 로 높을 수 있습니다.
고혈압 환자의 경우 혈관 내 혈압이 상승하고 단백질이 새어 나오면 신장의 필터 시스템이 손상됩니다.
시간이 지남에 따라 신장은 보상적으로 증가하여 신부전이 될 때까지 되돌리기 어려운 악순환을 초래합니다. 통계에 따르면 5 년 이상 고혈압을 앓는 환자의 25%는 조기에 신장 손상을 일으키고 18%는 신부전을 일으킵니다.
비타민 D 결핍
현대 연구에 따르면 인체에 장기간 비타민 D 가 부족 하면 당뇨병과 고혈압이 유발되고 악화될 수 있으며, 이는 오늘날 세계에서 신장 손상의 매우 중요한 원인입니다.
섭취한 비타민 D는 활성 비타민 D 가 되어 신체에 흡수되기 전에 신장에서 변환되어야 합니다.
신장질환은 조기에 발견하여 치료하여 후기로 발전하여 치료의 어려움을 가중시키지 않도록 해야 합니다.
1. 비정상적인 소변
일반적으로 소변은 연한 노란색입니다. 그러나 수분 섭취가 부족하면 소변이 노랗게 변할 수 있습니다. 목이 마를 때 물을 보충해야 장기간 물부족으로 신장병이 생기지 않습니다.
➀장기간의 무색 소변
장기간의 무색 소변은 요독증을 나타낼 수 있습니다.
수분 섭취와 무관하게 며칠 또는 몇 주 동안 지속되는 소변 색깔의 변화는 신장 질환을 나타낼 수 있습니다. 요독증에 걸리면 아민이 정상적으로 배설되지 않고 소변 냄새가 줄어들며 소변이 무색무취가 될 수 있습니다.
➁ 진한오줌
간장 소변은 신부전을 나타낼 수 있습니다. 근육 용해로 인체의 적혈구가 파괴되어 헤모글로빈과 미오글로빈이 용해되어 소변에 들어가 진한 간장색 소변이 됩니다.
➂ 거품 소변
소변의 거품이 오래 지속되면 우리 신장에 문제가 있음을 의미합니다. 신장은 매우 중요한 여과 기관으로 건강하지 못한 신장은 저항력이 없어 방해 없이 단백질이 소변으로 배설됩니다.
2. 몸이 붓는다
인체의 여과기능에 문제가 있어 물을 대사 하지 못하거나 소변이 나오지 않는 등 신체 어느 부위에서나 붓기가 나타날 수 있으며 단백뇨가 많을수록 붓기가 심합니다.
일반적으로 얼굴의 부종이 먼저 발생하고 목 부종, 사지 부종, 등 부종 등 전신으로 퍼집니다.
3. 얼굴의 이상 증상
얼굴에 다음과 같은 증상이 동시에 나타난다면 신장병이 왔다는 신호일 수 있습니다.
1. 아침에 일어나 눈이 부었다.
2. 칙칙한 안색, 건조함
3. 창백한 입술;
신장이 해독되는 최적의 시간은 17~19 시이며, 매일 식이요법과 운동을 병행하여 신장 건강을 증진시킬 수 있습니다.
여름에는 덥지만 노인들은 찬 공기가 신장으로 들어가는 것을 방지하기 위해 매우 시원한 매트를 사용하지 말고 대신 니트 매트를 사용할 수 있습니다.
자갈길은 발마사지에 해당하여 신장의 혈액순환을 촉진할 수 있지만 양말을 신고 걷는 것이 가장 좋습니다.