❖폐쇄각녹내장 주의사항
✠녹내장은 치료가 필요한 심각한 질병입니다!
지역 및 일반 치료 외에도 특정 작업 방식과 생활 방식이 매우 중요합니다. 전문가만이 질병의 발병을 예방하고 치료하는 개별 전술을 선택할 것입니다.
❍신체 활동, 목욕 및 해변 절차
노년기에는 전문적인 활동을 중단하고 습관적인 생활 방식의 변화를 환자가 잘 견디지 못합니다. 따라서 녹내장 환자는 지적 또는 가벼운 육체 노동을 권장합니다. 무거운 육체 노동, 심한 신경 긴장 또는 머리를 기울인 상태의 장시간 작업에는 제한 사항이 적용됩니다.
폐쇄각 녹내장 환자는 경사진 곳에서 작업해서는 안 됩니다.
정원과 정원에서의 작업은 제한되어야 합니다. 그러나 낮은 벤치에 앉아 제초를 하거나 호스를 통해 물을 뿌리거나 기타 가벼운 작업을 공중에서 할 수 있습니다.
적당한 신체 활동이 유용합니다. 가벼운 체조 및 스포츠 운동, 야외 산책, 수영장에서 수영, 스키.바닥 씻기 및 문지르기, 옷 세탁하기, 장작 자르기, 역기 들기, 관악기 연주는 제외해야 합니다. 이러한 활동으로 인해 머리에 혈액이 집중되어 안압이 상승할 수 있습니다.
같은 이유로, 머리의 과열은 녹내장에서 바람직하지 않습니다.
뜨거운 욕조에 오래있을 수 없으며 뜨거운 난로에서, 맑은 날에는 머리를 풀고 걷지 말고 장시간 일광욕을해서는 안됩니다.
오전 10시 이전과 오후 18시 이후에 해변에 가는 것이 좋습니다
녹내장 환자는 영양 보충제, 미량 원소, 비타민, 야채 및 과일이 포함된 유제품 및 야채 식품을 주로 권장합니다.
니코틴은 중추 신경계, 시신경 및 망막에 독성 영향을 미치므로 흡연을 배제하기 위해 강한 커피와 차의 사용을 제한해야합니다.
와인은 적당히 소비할 수 있지만 주류는 불가능합니다.
수분 섭취를 제한하십시오(차, 물, 우유, 수프)
그들의 총 수는 하루에 5 잔을 초과해서는 안됩니다.
하루에 4-5 번, 바람직하게는 같은 시간에 먹어야합니다.
저녁 식사는 취침 2-3시간 전에 해야 합니다. 식단에서 훈제 고기, 튀긴 고기, 짠 음식, 매운 조미료를 제외해야합니다.
식물성 기름으로 음식을 요리하는 것이 좋습니다.
마른 고기와 생선을 삶은 형태로 사용하는 것이 좋습니다.
유용한 유제품 (케 피어, 요구르트, 요구르트, 코티지 치즈) 및 야채, 딸기, 과일.
❍수면
좋은 긴 수면이 중요합니다. 잠자리에 들기 전에 가벼운 수면제, 따뜻한 족욕과 같은 적응증에 따라 따뜻한 물이나 우유에 2-3 티스푼의 꿀을 섭취하는 저녁 산책이 유용합니다.
수면 중 머리의 낮은 위치는 눈의 혈액과 체액의 정체와 안압 상승에 기여합니다.
높은 베개에서자는 것이 좋습니다.
같은 이유로 아침에 오랫동안 침대에 누워 있으면 안됩니다.
❍시각적 하중, 조명
근거리에서의 시각적 작업(읽기, 쓰기, 그리기, 바느질 등)은 상당히 수용 가능하며 조명이 좋은 경우에도 유용합니다.
안압의 증가는 어둠 속에 머무르면 촉진됩니다 (동공이 확장되고 전방 각도가 홍채에 의해 닫힙니다). 따라서 환자는 어두운 방에 있지 않아야 하며 매우 어두운 안경을 착용해야 합니다.
어두운 커튼이 없는 방에서 자는 것이 좋습니다. TV를 보는 동안 방은 켜져 있어야 합니다.
녹색광이 안압을 약간 감소시키는 것으로 밝혀졌기 때문에 연녹색 렌즈가 있는 안경을 착용하는 것이 유용합니다.
폐쇄각 녹내장 환자의 경우 어둠 속에 있으면 안압이 상승하고 녹내장의 급성 발작이 발생할 수 있습니다. 그러한 환자는 독서를 하고, 밝은 곳에서 TV를 시청하고, 영화관과 극장에 가기 전에 안압을 낮추는 점안액을 주입하는 것이 특히 중요합니다.
❍의류
목 부분의 혈액 순환을 방해할 수 있는 목이 좁은 스웨터, 꽉 조이는 칼라 및 넥타이는 착용하지 않는 것이 좋습니다
폐쇄각 녹내장의 경우 아트로핀을 함유한 제제는 안압을 상승시키고 녹내장의 급성 발작을 유발할 수 있으므로 금기입니다(아트로핀은 동공을 확장함).
녹내장 환자를 다른 전문의에게 의뢰할 때 이 점을 기억해야 합니다.
자신의 질병에 대해 알려야 하며 불안과 스트레스를 피해야 합니다.
환자의 친척과 친구는 차분한 환경을 만드는 데 중요한 역할을 합니다.