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불확실한 시대에 개인의 자유 달성 당신이 좋든 싫든 당신의 생각은 당신의 현실이 될 것입니다. 긍정적인 사고방식을 개발하는 데 두 배로 노력하면 삶의 긍정적인 미래를 형성하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 지난 2년 동안 건강, 재정 및 글로벌 문제 사이에서 우리는 부정적인 생각이 많은 사람들을 소비하게 만드는 스트레스, 불안, 두려움 및 불확실성이 고조된 시대에 살고 있습니다. 전례 없는 시기에 긍정적인 사고방식을 구축하거나 유지하는 것이 더 어렵게 느껴질 수 있지만 가능합니다. 더 나아가 어려운 시기에 그것을 해낼 수 있다면 당신의 사고방식은 더 일상적인 시간에 방탄이 될 것입니다. 우리가 살고 있는 시대와 시대에 관계없이 긍정적인 사고방식을 구축할 수 있는 소화 가능한 방법을 알려드리겠습니다...

기억하기!!!! 최근 몇 년 동안 호흡기 질환에 많은 관심이 집중되어 대부분의 사람들이 기침을 시작하거나 약간의 몸이 좋지 않은 순간에 Covid 검사를 받기 위해 서두르고 있습니다. 그러나 이로 인해 수천 명의 사람들이 새롭거나 어려운 기침이 발생하면 의사 방문을 중단했습니다 . 폐암은 여전히 가장 치명적인 형태의 암 중 하나로 남아 있기 때문에 이것은 과학자들을 걱정시킵니다 . 가장 치명적인 암이자 주요 사망 원인이 되는 병을 사람들에게 잠재적으로 위험한 기침과 정상 기침과 구별하도록 돕는 캠페인을 시작하기로 결정했습니다. NHS의 Help Us Help You 캠페인은 대중에게 지속적인 숨가쁨, 객담 또는 3주 동안 지속되는 기침이 누군가가 의사에게 연락해야 하는 증상임을 알리고 있습니다. 폐암의 ..

류머티즘 관절염(RA)은 주로 관절에 영향을 미치는 염증성 자가면역 질환입니다. 어떤 경우에는 류머티즘 관절염으로 인한 관절 염증이 주변 신경으로 확산되어 신경 손상, 무감각 및 따끔거림을 유발할 수 있습니다. 무감각 및 따끔거림과 같은 증상은 류머티즘 관절염이 악화되고 있다는 징후이므로 무시해서는 안 됩니다 저림과 얼얼함이란?무감각과 따끔거림은 원인이 되는 조건에 따라 개별적으로 또는 함께 발생할 수 있습니다. ▪︎무감각은 신체의 한 부분 또는 그 이상의 부분에서 감 각을 상실하는 것입니다. ▪︎따끔거림은 경미하거나 심할 수 있으며 일반적으로 때때로 팔을 눕힐 때 경험할 수 있는 "핀과 바늘" 느 낌과 유사합니다. 따끔 거림은 손, 발, 손바닥, 발바닥 및 손가락과 같은 신체 부위에서 가장 자주 발생합..

기침 증상과 함께 심장 불편감 , 좌심부전을 먼저 고려해야 합니다. 관동맥성 심장질환과 기립호흡의 병력이 있는 경우에는 즉시 병원에 가서 심전도 및 심장색도플러 초음파 검사를 받는 것이 좋습니다. 심전도 검사에서 명백한 심근허혈이 나타나고 심초음파 검사에서 심박출률이 감소하면 진단을 확진할 수 있습니다. 급성 좌심부전은 급격하고 위독한 상태로 단시간에 급사할 가능성이 있어 치료 자체로는 치료가 불가능하여 상태를 지연시키지 않도록 한다. 병원 의사의 지시에 따라 이뇨제 및 혈관 확장 치료. 치료 과정에서 혈압과 전반적인 활력징후를 철저히 관찰해야 하며, 활력징후가 불안정할 경우 중환자실에서 응급처치를 해야 한다. 관상동맥성심장병은 기침을 일으킬 수 있다 . 관상동맥성심장병에 부정맥과 좌심부전이 있을 때 기..

오늘날 소녀와 여성뿐만 아니라 남성도 수년 동안 젊고 신선하며 아름답게 유지되기를 원합니다. 피부 문제와 그 결점은 예기치 않게 발생하며 얼굴의 검버섯 치료는 주로 원인에 따라 다릅니다. 문제의 관련성은 연령, 생활 방식, 재택 간호의 질, 특정 국적, 인종 및 기타 뉘앙스에 속하는 덮개의 주요 음영과 같은 여러 요인에 따라 다릅니다. 모든 사람의 외모는 개별적이며 누군가의 주근깨가 진정한 장식과하이라이트가되면 다른 경우에는 끊임없는 불안과 걱정의 원인이됩니다. 문제가 수년에 걸쳐 나타난 경우 어떻게 해야 합니까? 색소 침착이 무엇을 의미하는지, 어떤 일이 일어나는지, 외모의 전제 조건은 무엇인지, 항상 완전 무장하기 위해 어떻게 싸울 수 있는지에 대한 질문을 철저히 살펴 보겠습니다. 색소 침착-이게 뭐..

매달 며칠은 여성들에게 상당히 골치 아픈 날들입니다. 정기적으로 아프지 않게 넘기는 것이 좋은데 다들 아시다시피 본인이 자각하지 못하는 많은 나쁜 습관들이 생리불순의 원인이 될 수 있습니다. ▪︎장기적 인스트레스 사례: 매일 빡빡한 업무로 늘 바쁘게 지내는 25세 리나. 또 왔어요 왜 한 달에 두 번? 곰곰이 생각해 보면 월경은 오랫동안 "규칙적"이지 않았습니다. 때로는 더 빠를 때도 있고 더 늦을 때도 있으며 이전보다 양이 더 많습니다. 기질적 질병의 가능성을, 의사는 리나의 생활 조건을 물었고, 내분비 장애를 일으키고 월경의 규칙성을 변화시킨 정신적 스트레스를 유발한 것은 그녀의 장기적인 스트레스라고 확신했습니다. 전문가 분석: 가임기 여성의 경우 장기간 압박을 받으면 시상하부와 뇌하수체의 기능이 억..

1. 위축성 위염은 역전될 수 있다 만성 위축성 위염으로도 알려진 위축성 위염은 위점막 상피 및 위샘의 위축, 수의 감소, 위점막의 얇아짐, 점막하층의 비후, 또는 유문샘 화생 및 장샘 화생 또는 비정형 과형성을 동반하는 것이 특징입니다. 만성 소화기 질환의 특징 . 위축성 위염은 종종 상복부 둔통, 포만감, 트림, 식욕부진 또는 체중감소, 빈혈 등으로 나타난다. 과거에는 만성 위축성 위염이 발생한 후 병변 부위의 위축성 샘이 회복되지 못하고 병변이 회복되지 않아 만성 위축성 위염은 완치될 수 없다고 믿었다. 그러나 임상 및 실험 연구의 진행에 따르면 만성 위축성 위염을 조기에 발견하고 신속하게 치료하면 병변의 위축성 위축이 회복되고 표재성 위염으로 전환되거나 완치될 수 있어 만성 위축에 대한 사람들의 ..

발열: 체온이 37.5°C~38.3°C 사이에서 24시간 이상 지속되면 미열이 있는 것으로 간주하며, 미열이 지속되는 경우 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 날씨가 변함에 따라 원인을 정확히 파악하기 어렵습니다. 미열은 체온이 37.5°C ~ 38.3°C 사이에서 24시간 이상 지속되는 경우입니다. 지속적인 미열에는 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다. 증상으로 지속적인 미열이 있는 5가지 건강 상태는 다음과 같습니다.바이러스 감염바이러스는 감기, 인플루엔자와 같은 전염병을 일으킬 수 있으며 심지어 에볼라 및 COVID-19와 같은 심각한 질병을 일으킬 수도 있습니다. 이 단백질로 코팅된 미세한 미생물은 살아 있는 정상 세포에 침입하여 증식하고 더 많은 바이러스 세포를 생성하는 데 사용합니다. 종종 ..

만성 염증은 암의 전조입니다! 적게 먹어야 하는 7가지 음식 어떤 음식은 몸에 쉽게 염증을 일으킬 수 있고, 만성 염증은 특정 암과 직접적으로 관련이 있습니다. 일부 염증은 만성, 경미한 바이러스 또는 세균 감염과 관련이 있으며, 이는 면역 체계가 완전히 기능하지 않을 때 발생할 수 있습니다. 다음은 여러 감염의 예입니다. ●인유두종바이러스: 자궁경부암 ●인간 헤르페스 바이러스 8: 카포시 육종 ●Barrett's metaplasia: 위식도 역류와 관련된 식도암 ●위암, 헬리코박터 파일로리: 위 MALT 림프종 ●B형 및 C형 간염 바이러스: 간암 ●주혈 흡충증: 방광암 ●골반 염증성 장애: 난소암 염증성 장 질환 및 대장암과 같은 일부 만성 염증 증후군은 감염과 관련이 없지만 암 위험 증가와 관련이 ..

𝄃채식 음식의 정의 및 범주채식주의는 일반적으로 식물을 주요 식품으로 사용하고 동물의 고기, 내장 및 그 제품의 일부 또는 전부를 먹지 않는 식습관을 말하며 크게 다음과 같은 네 가지 범주로 나눌 수 있습니다. ✜채식락토오보 베지테리언: 동물성 식품과 그 제품을 먹지 않고 계란과 유제품을 먹습니다. ✜Ovo-vegetarian: 동물성 식품과 유제품을 먹지 않고 계란은 먹습니다. ✜락토 베지테리언: 우유를 제외한 모든 계란과 동물성 식품을 피하십시오. ✜채식주의자 : 식물성 식품만 섭취하며 모든 달걀, 우유, 동물고기, 내장, 꿀, 제비집 등 동물성 식품은 먹지 않는다. 𝄃주로 식물을 먹으면 어떤 이점이 있습니까?대부분의 식물성 식품은 고섬유질, 저지방, 저칼로리이며 콜레스테롤을 함유하지 않아 식사시 포..